让三月变得重要！

倾听你的身体——接受结直肠癌筛查！

女性可以做的一件重要的事情来保护自己的健康，那就是意识到她体内发生的任何变化。

当与常规筛查相结合时，这种对身体可能发出的任何信号的高度认识对于帮助您的医疗保健提供者诊断某些疾病或病症在早期阶段可能具有最小或模糊的症状尤其重要。

以结直肠癌为例。根据美国疾病控制与预防中心的数据，结直肠癌是影响男性和女性的最常见癌症之一，也是美国癌症死亡的第四大原因。但是，尽管结肠癌也是早期发现时最容易治疗的癌症之一，但它很少会引起任何明显的症状，使医生能够在早期诊断并开始治疗。这就是为什么美国预防服务工作组将大多数人应该开始进行结肠癌筛查的推荐年龄从50岁降低到45岁的原因之一。

3月是全国结直肠癌宣传月，这不仅是一个讨论谁应该接受疾病筛查以及何时接受筛查的机会，也是一个讨论女性尤其是应该关注或不关注的身体体征和症状的机会。

风险因素

没有特定于女性的结直肠癌风险因素。结直肠癌风险最高的人群包括那些有家族病史的人，或那些更有可能癌变的某些类型的息肉的人，或以前接受过结直肠癌治疗的人。

其他结直肠癌风险增加的人群包括先前因盆腔或腹部癌症接受过放射治疗的人，有炎症性肠病的个人病史，或有遗传性结直肠癌综合征的家族史的人。

某些生活方式因素也被认为会增加患病风险。超重或肥胖、缺乏运动、吃大量红肉和加工食品的不健康饮食、吸烟和大量饮酒都是可能使你更容易患结直肠癌的其他因素。

如果你没有这些额外的风险因素，你被认为是患结直肠癌的平均风险。

筛查的重要性

定期检查是确定一个人是否患有结直肠癌的最有效方法。如果你是高危人群，请咨询你的医疗保健提供者，以决定哪种筛查方案适合你。

美国癌症协会（ACS）建议处于结直肠癌平均风险的人在45岁时开始定期筛查。现有的筛查方案要么是检查粪便样本以寻找结直肠癌迹象的敏感测试，要么是结肠和直肠的视觉检查，如结肠镜检查（每10年一次）、CT结肠镜检查/虚拟结肠镜检查（每5年一次）或乙状结肠镜检查（每5年一次）。

如果你选择结肠镜检查以外的检查，ACS建议你通过结肠镜检查来跟踪任何异常的检查结果。如果你用家用检测工具（如Cologuard）检测出阳性结果，情况也是如此。

如果你身体健康，预期寿命超过10年，美国癌症学会建议在75岁之前继续进行定期筛查。从76岁到85岁，筛查应该基于你的个人偏好、预期寿命、整体健康状况和之前的筛查史。85岁以上的人不应再接受结直肠癌筛查。

结直肠癌症状

结直肠癌的症状和体征对男性和女性来说基本上是一样的。它们可以包括：

• 直肠出血或便血
• 持续便秘或腹泻
• 排便：即使不需要也要排便的冲动
• 持续腹部不适，如抽筋、胀气或疼痛
• 不明原因的体重减轻
• 过度虚弱或疲劳
• 贫血或缺铁

由于这些症状可能由许多不同的情况引起，女性可能倾向于忽略它们。例如，女性可能会简单地将腹痛、痉挛或腹胀视为月经期的典型症状。

这就是为什么女性倾听自己身体的声音很重要。虽然这些症状不一定是结直肠癌的症状，但任何持续时间较长的过度腹痛、痉挛或腹胀，尤其是伴有不明原因的体重减轻或贫血的情况，都应该向你的医生或其他医疗保健提供者报告，以便进行筛查。

倾听你的身体——并定期进行检查——是保护自己远离结直肠癌的最好方法！