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早发现乳腺癌,接受筛查!

作者:玛丽·伊丽莎白·阿奎维亚,妇女健康项目医学主任

十月是乳腺癌宣传月,也是一个谈论乳房护理和乳房健康重要性的机会。

女性需要记住的关于乳腺癌的关键事情之一是早期检测的重要性,在癌症扩散之前,当它更容易治疗时。

乳腺癌是美国女性中第二常见的癌症。美国癌症协会(ACS)估计,到2021年,美国将报告约281,550例新的女性乳腺癌病例,43,600名女性将死于这种疾病。不过也有积极的消息。美国癌症学会还估计,如果乳腺癌在扩散之前被及早发现,女性的5年生存率为99%。

乳腺癌的症状

乳腺癌的症状对不同的女性来说是不同的,有些女性根本没有任何症状。乳腺癌的一些症状和体征包括:

  • 乳房或腋窝的新肿块
  • 乳房增厚乳房部分增厚或肿胀
  • 乳房皮肤的刺激或凹陷
  • 乳头或乳房皮肤发红或片状
  • 乳头内缩或乳头区域疼痛
  • 乳汁以外的乳头分泌物,包括血液
  • 乳房大小或形状的任何变化
  • 乳房任何部位疼痛

重要的是要记住,许多这些症状可能是由乳腺癌以外的其他疾病引起的。例如,乳房肿块最常见的原因是由乳腺纤维囊性疾病(乳腺非癌性变化)和囊肿引起的。如果你认为你有这些症状,请咨询你的医生。

乳癌筛检

乳房自我检查,当你每个月检查自己的乳房是否有癌症迹象时,是早期发现乳腺癌的重要方法,特别是当与其他筛查方法结合使用时。熟悉乳房的外观和感觉可以帮助你注意到肿块、疼痛或大小变化等症状。以下是如何进行乳房自我检查的一些具体步骤。你应该向你的医生报告你注意到的任何变化,医生可能会进行临床乳房检查,以感觉肿块或其他变化。

乳房x光检查是早期发现乳腺癌的重要工具。美国癌症学会建议年龄在45岁到54岁之间、有患乳腺癌平均风险的女性每年做一次乳房x光检查。55岁及以上的女性可以选择每隔一年做一次乳房x光检查,也可以选择继续每年做一次。40到44岁的女性可以选择每年进行一次乳房x光检查。

3-D乳房x线照相术是一项相对较新的先进技术,它可以从不同的角度拍摄多个图像,以重建乳房的3-D图像。3-D乳房x光片的图像比标准的2-D乳房x光片更清晰、更逼真,使放射科医生更容易发现乳腺癌的迹象。

乳腺癌高危妇女可同时进行乳房磁共振成像(MRI)和乳房x光检查,以筛查该疾病。乳房核磁共振成像使用磁铁和无线电波拍摄乳房的照片。然而,它们并不用于平均风险的女性,因为即使没有癌症存在,乳房核磁共振也可能出现异常。

乳腺癌的危险因素

大多数乳腺癌发生在50岁及以上的女性身上,所以年龄是这种疾病的主要危险因素。你无法控制的其他风险因素包括有乳腺癌或卵巢癌的家族或个人病史,乳房致密,或某些基因有遗传变化,如BRCA1和BRCA2。

然而,你可以改变一些风险因素来降低患乳腺癌的几率。这些包括生活方式的改变,如保持身体活动,定期锻炼以保持健康的体重,戒烟和减少酒精摄入量。女性饮酒过量的定义是每周饮酒超过7杯,或每天饮酒超过3杯。标准的饮酒量是5盎司葡萄酒、12盎司啤酒或1.5盎司80度烈性酒。激素替代疗法(HRT)是你应该注意的另一个风险因素。你使用激素替代疗法的时间越长,患乳腺癌的风险就越大,所以请咨询你的医生,确保你只服用尽可能少的激素替代疗法。

记住:定期进行筛查是早期发现乳腺癌最可靠的方法。

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