几十年来的预防和健康

如果你能从一开始就避免生病，而不是让你的医生治疗已经发生的疾病呢？预防医学是一种促进健康和福祉的护理方法，以防止疾病或残疾的发生。在博彩网站排名中心的妇女健康项目中，博彩网站排名认为预防和健康维护应该是所有妇女的首要任务，无论她们处于生命的哪个阶段。

以下是几十年来妇女预防和健康的一般指导方针。该指南基于美国预防服务工作组（USPSTF）制定的筛查建议，该工作组是由预防和循证医学方面的国家专家组成的独立小组。筛查的确切类型和频率取决于个人风险因素，如先前存在的疾病、家族史、遗传、种族/民族或怀孕。

如需由博彩网站排名的专家团队进行个性化健康风险评估，或安排以下列出的任何筛查测试，请致电博彩网站排名的个人健康导航员服务（888）504-4HER进行预约。

20多岁时的预防性保健

• 全面检查：没有慢性疾病的20多岁的成年人应该每三年定期进行一次健康检查。
• 心脏健康风险评估：所有20多岁的成年人都应该每三到五年进行一次心血管风险评估，以评估他们患心脏病的风险。你的医生会询问你的家族史、饮食、吸烟、体育活动和其他风险因素。
• 高血压筛查：所有20多岁的成年人都应该每三到五年检查一次血压。
• 宫颈癌筛检：年龄介乎21至29岁、有平均风险的女性应每三年进行一次巴氏试验筛检。
• 每年注射一次流感疫苗：所有成年人都应该每年接种一次流感疫苗。
• HPV疫苗：到26岁时，所有成年人都应该接种人乳头瘤病毒（HPV）疫苗。
• 性传播感染筛查：25岁以下的性活跃女性应进行衣原体、淋病和艾滋病毒感染筛查。
• 行为健康筛查：所有20多岁的成年人都应该接受抑郁症、不健康的酒精或药物使用、烟草使用和亲密伴侣暴力的筛查。

在你30多岁的时候进行预防性保健

• 全面检查：没有慢性疾病的30多岁的成年人应该每三年定期进行一次健康检查。
• 心脏健康风险评估：所有30多岁的成年人都应该每三到五年进行一次心血管风险评估，以评估他们患心脏病的风险。你的医生会询问你的家族史、饮食、吸烟、体育活动和其他风险因素。
• 高血压筛查：所有30多岁的成年人都应该每三到五年检查一次血压。
• 宫颈癌筛查：30多岁的平均风险女性应该每三年做一次巴氏试验筛查。
• 每年注射一次流感疫苗：所有成年人都应该每年接种一次流感疫苗。
• 性传播感染筛查：30多岁的成年人应该接受HIV感染筛查。
• 行为健康筛查：所有30多岁的成年人都应该接受抑郁症、不健康的酒精或药物使用、烟草使用和亲密伴侣暴力的筛查。

在你40多岁的时候进行预防性保健

• 全面检查：没有慢性疾病的40多岁的成年人应该每三年定期进行一次健康检查。
• 心脏健康风险评估：所有40多岁的成年人都应该每三到五年进行一次心血管风险评估，以评估他们患心脏病的风险。你的医生会询问你的家族史、饮食、吸烟、体育活动和其他风险因素。
• 高血压筛查：所有40多岁的成年人都应该每年检查一次血压。
• 高胆固醇筛查：45 - 49岁的女性应该每5年检查一次胆固醇。
• 癌症预防：避免吸烟，积极锻炼身体，保持健康的体重，吃健康的饮食，防止性传播感染，限制饮酒，避免过多的阳光照射。
• 宫颈癌筛查：40多岁的平均风险女性应该每三年做一次巴氏试验筛查。
• 骨质疏松筛查：绝经后有骨质疏松危险因素的妇女应进行骨密度检查。
• 肺癌筛查：当前吸烟者和过去15年内戒烟的人应每年进行一次低剂量CT扫描。
• 每年注射一次流感疫苗：所有成年人都应该每年接种一次流感疫苗。
• 性传播感染筛查：40多岁的成年人应该接受HIV感染筛查。
• 行为健康筛查：所有40多岁的成年人都应该接受抑郁症、不健康的酒精或药物使用、烟草使用和亲密伴侣暴力的筛查。

在你50多岁的时候进行预防性保健

• 全面检查：没有慢性疾病的50多岁的成年人应该每年定期进行一次健康检查。
• 心脏健康风险评估：所有50多岁的成年人都应该每三到五年进行一次心血管风险评估，以评估他们患心脏病的风险。你的医生会询问你的家族史、饮食、吸烟、体育活动和其他风险因素。
• 高血压筛查：所有50多岁的成年人都应该每年检查一次血压。
• 高胆固醇筛查：所有50多岁的女性都应该每五年检查一次胆固醇。
• 癌症预防：避免吸烟，积极锻炼身体，保持健康的体重，吃健康的饮食，防止性传播感染，限制饮酒，避免过多的阳光照射。
• 乳腺癌筛查：50多岁的平均风险女性应该每两年接受一次乳房x光检查。
• 宫颈癌筛查：50多岁的平均风险女性应该每三年做一次巴氏试验筛查。
• 结直肠癌筛查：所有50多岁的成年人都应该通过粪便检查、结肠镜检查或其他方法进行结直肠癌筛查。
• 骨质疏松筛查：绝经后有骨质疏松危险因素的妇女应进行骨密度检查。
• 肺癌筛查：当前吸烟者和过去15年内戒烟的人应每年进行一次低剂量CT扫描。
• 每年注射一次流感疫苗：所有成年人都应该每年接种一次流感疫苗。
• 性传播感染筛查：50多岁的成年人应该接受艾滋病毒感染筛查。
• 行为健康筛查：所有50多岁的成年人都应该接受抑郁症、不健康的酒精或药物使用、烟草使用和亲密伴侣暴力的筛查。

60岁及以上的预防性护理

• 全面检查：60岁或以上无慢性疾病的成年人应每年定期进行健康保养。
• 心脏健康风险评估：所有60岁或以上的成年人都应该每三到五年进行一次心血管风险评估，以评估他们患心脏病的风险。你的医生会询问你的家族史、饮食、吸烟、体育活动和其他风险因素。
• 高血压筛查：所有60岁或以上的成年人都应该每年检查一次血压。
• 高胆固醇筛查：60岁或以上的女性应该每五年检查一次胆固醇。那些多次接受可接受胆固醇水平测试的人可以在65岁时停止筛查。
• 癌症预防：避免吸烟，积极锻炼身体，保持健康的体重，吃健康的饮食，防止性传播感染，限制饮酒，避免过多的阳光照射。
• 乳腺癌筛查：年龄在60到74岁之间的平均风险女性应该每两年接受一次乳房x光检查。只要一个人的预期寿命至少有10年，乳房x光检查就应该继续进行。
• 子宫颈癌筛检：年龄在60至65岁的平均风险妇女应每三年进行一次巴氏试验筛检。
• 结直肠癌筛查：60至75岁的成年人应通过粪便检查、结肠镜检查或其他方法进行结直肠癌筛查。
• 骨质疏松症筛查：65岁或以上的女性应该进行骨密度测试以检查骨质疏松症。
• 肺癌筛查：当前吸烟者和过去15年内戒烟的人应每年进行一次低剂量CT扫描。
• 每年注射一次流感疫苗：所有成年人都应该每年接种一次流感疫苗。
• 性传播感染筛查：所有成年人在65岁之前都应该接受艾滋病毒感染筛查。
• 行为健康筛查：60岁或以上的成年人应接受抑郁症、不健康的酒精或药物使用、烟草使用和亲密伴侣暴力的筛查。